Napoje izotoniczne oraz energetyczne znajdziemy w sklepach z artykułami dla sportowców oraz w tradycyjnych sklepach spożywczych. Który z produktów wybrać, aby trening był efektywny? Napój energetyczny Energetyk to przede wszystkim kofeina. Jest to substancja pobudzająca, która pozwala nam skupić się na wykonywanej czynności. Preparaty na bazie kofeiny poleca się osobom […]