Na sklepowych półkach znajdziemy mnóstwo energetyków, a także napoje izotoniczne różnych marek. Wiele osób utożsamia je ze sobą. Jest to błąd. Izotonik dla sportowców Idąc na siłownię, warto wrzucić do torby napój izotoniczny. W większości składa się z wody, dzięki czemu znakomicie nawadnia organizm, co pomaga zapobiegać uciążliwym skurczom i […]