Proces utraty zbędnej tkanki tłuszczowej jest istotny dla uzyskania wymarzonej, wysportowanej sylwetki z wyraźnie widocznym zarysem mięśni. Nawet wytrenowane mięśnie będą bowiem niewidoczne pod grubą warstwą tłuszczu. Proces utraty tkanki tłuszczowej nie jest procesem prostym, nie jest również procesem krótkim. Pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej wymaga nie tylko dokładnego przestrzegania […]